**Heyecanı yenmek ve kalbe sükünet gelmesi için okunacak dua;

İnşirah suresinin okunuşu:

Bismillahirrahmanirrahim

Elemneşrahleke sadrak Ve vedağne anke vizrak Ellezi engada zahrak Ve rafeğna leke zikrak Feinne meal üsri yüsra İnne meal üsri yüsra Feiza ferağte fensab Ve ila rabbike ferğab

İnşirah suresinin anlamı:

Biz, senin göğsünü yarıp-genişletmedik mi?
Ve yükünü indirip-atmadık mı?
Ki o, senin belini bükmüştü;
Senin zikrini(şanını) yüceltmedik mi?
Demek ki, gerçekten zorluklarla beraber kolaylık vardır.
Gerçekten güçlükle beraber kolaylık vardır.
Şu halde boş kaldığın zaman, durmaksızın (dua ve ibadetle) yorulmaya devam et.
Ve yalnızca rabbine rağbet et.

**Heyecanlanmamak için Hz. Musa’nın da duası vardır.

" Rabbişrahli sadri ve yessirli emri. vahlul ukdeten min lisani yefkahu kavli"

Anlamı:

"Ey rabbim. Göğsümü aç, genişlet. İşimi kolaylaştır. Dilimde bulunan düğümü çöz de, anlasınlar beni."

**Heyecan ve çeşitli sıkıntı kaygı için okunması tavsiye edilmiş dualardan biri de şu duadır.

"La ilahe illallahul halimul kerim ve subhanallahi rabbil arş-il azim ve subhanallahi rabbissemavati seb-i ve rabbil arşil azim velhamdulillahi rabbil alemin."

"ya latifü lütafae ente hasbi ve kefa"

her türlü sıkıntıda anında, "Sıkıntımı aç Ya Rabbi" diye bu duaya devam edilebilir.