Fibromiyalji ve Stres
Fibromiyalji ve Stres
Fibromiyalji nedir?
Yorgunluk sendromu diye de bilinen fibromiyalji; uyku bozukluğu, aşırı ve süreğen yorgunluk hissi, halsizlik kaslarda yaygın ağrı ve hassasiyet, ve sabah tutukluğu gibi rahatsızlıklarla öne çıkan kronik yumuşak doku romatizmal ağrı sendromudur.
Romatizmal hastalıklar arasında sık görülen bu rahatsızlık özellikle kadınlarda 25-50 li yaşlarda kendini göstermektedir.Yapılan araştırmalar ülkede 1.5 milyona yakın kişinin fibromiyalji hastası olduğunu göstermektedir.Kadınlarda görülme sıklığı erkeklere nazaran 3 kat fazladır.
Uyku bozukluğu;yeterince uyumuş olmanıza rağmen sabah uykunuzu hiç alamamış hissetmeniz,gece uykuya bir türlü geçememeniz, uyku esnasında sık sık uykunuzun bölünmesi olarak seyredebilir.
Yoğun ve süreğen ağrı;fibromiyalji hastaları özellikle boyun, bel, göğüs, bacaklar gibi vücudun belli bölgelerinde yoğun ağrı hissedilir..Hafif ağrılar bile yoğun ve şiddetli hissedilir. Ağrı yapmayan uyarıcılar da ağrı olarak algılanır.
El ve ayaklarda karıncalanma hissi ve uyuşma hissedilir.
Sabah tutukluğu;kasılma ve kramplar yoğun hissedilir.
Fibromiyalji hastalığı kronik bir hastalık olduğu için yaşam kalitesini oldukça düşüren,yıpratıcı bir hastalıktır.
Nedeni kesin olarak bilinmese de aşırı stres, yorgunluk, baskı altında kalma, depresyon, anksiyete bozuklukları, uyku düzensizliği ile bazı romatizmal ve ya hormonal rahatsızlıklar, fibromiyaljiyi tetikleyen unsurlar arasında yer alabilir.
Yorgunluk sendromu diye de bilinen fibromiyalji; uyku bozukluğu, aşırı ve süreğen yorgunluk hissi, halsizlik kaslarda yaygın ağrı ve hassasiyet, ve sabah tutukluğu gibi rahatsızlıklarla öne çıkan kronik yumuşak doku romatizmal ağrı sendromudur.
Romatizmal hastalıklar arasında sık görülen bu rahatsızlık özellikle kadınlarda 25-50 li yaşlarda kendini göstermektedir.Yapılan araştırmalar ülkede 1.5 milyona yakın kişinin fibromiyalji hastası olduğunu göstermektedir.Kadınlarda görülme sıklığı erkeklere nazaran 3 kat fazladır.
Uyku bozukluğu;yeterince uyumuş olmanıza rağmen sabah uykunuzu hiç alamamış hissetmeniz,gece uykuya bir türlü geçememeniz, uyku esnasında sık sık uykunuzun bölünmesi olarak seyredebilir.
Yoğun ve süreğen ağrı;fibromiyalji hastaları özellikle boyun, bel, göğüs, bacaklar gibi vücudun belli bölgelerinde yoğun ağrı hissedilir..Hafif ağrılar bile yoğun ve şiddetli hissedilir. Ağrı yapmayan uyarıcılar da ağrı olarak algılanır.
El ve ayaklarda karıncalanma hissi ve uyuşma hissedilir.
Sabah tutukluğu;kasılma ve kramplar yoğun hissedilir.
Fibromiyalji hastalığı kronik bir hastalık olduğu için yaşam kalitesini oldukça düşüren,yıpratıcı bir hastalıktır.
Nedeni kesin olarak bilinmese de aşırı stres, yorgunluk, baskı altında kalma, depresyon, anksiyete bozuklukları, uyku düzensizliği ile bazı romatizmal ve ya hormonal rahatsızlıklar, fibromiyaljiyi tetikleyen unsurlar arasında yer alabilir.
Konular
- Fibromiyalji Belirtileri Nelerdir?
- Fibromiyalji Hastalığının Tedavisi Var mı?
- Fibromiyaljiyi Tetikleyen Faktörler
- Fibromiyalji Ağrı Noktaları
- Fibromiyalji Diyeti Nedir , Hangi Besinlerden Uzak Durmak Gerekir?
- Sınav Kaygısı Ve Başa Çıkma Yöntemleri
- Stres,Kaygı ve Korkudan Kurtulmak İçin Okunacak Ayetler
- Başağrısına Karşı Okunacak Dualar
- Uyku Bozukluğu İçin Dua
- Sıkıntı ,Stres ve Üzüntüye Karşı Okunacak Dualar
- Heyecanı Yenmek İçin Okunacak Dualar
- Ezberlemeyi Kolaylaştıran, Hafızayı Kuvvetlendiren Dualar
- Stres Saç Dökülmesinde Etkili midir?
- Saçlar Neden Dökülür?
- Saç Dökülmesinde Ne Zaman Doktora Gitmelisiniz?
- Saç Dökülmesi İçin Hangi Doktora Gidilir?
- Stres Saçı Beyazlatır Mı?
- Stresten Saç Dökülmesine Doğal Çözümler
- Erken Saç Beyazlamasına Sebep Olan Faktörler
- Saç Dökülmelerinin Erkek ve Kadın Üzerindeki Etkileri
- Saç Dökülmelerinin Erkek ve Kadın Üzerindeki Etkileri
- Erkeklerde Saç Dökülme Tipleri ve Sınıflandırılması
- Kadın Tipi Saç Dökülmesi
- Erken Beyazlayan Saçlar İçin Çözüm
- Saç Dökülmesinin Çeşitleri
- Saç Dökülmeleri Nasıl Önlenir?
- Saç Dökülmesine Hangi Vitaminler İyi Gelir ?
- Çocukların Saçı Neden Dökülür?
- Saç Dökülmesi Hangi Hastalıkların Habercisi ?
- Stres Kanser Hücrelerini Besliyor!