Stresli Ergenlerin Ailelerine Tavsiyeler
Stresli Ergenlerin Ailelerine Tavsiyeler
Depresyonu ciddiye alın.
Ergen çocuğunuzu yardım alması için destekleyin gerekirse farklı uzmanların yer aldığı bir liste hazırlayın ve çalışmak istediği uzmanı kendisinin seçmesini sağlayın. Eğer yardım almayı kesinlikle kabul etmiyorsa, ebeveynleri olarak siz yardım alın ve bu konuda çalıştığınız uzmanın tavsiyelerinden yararlanın.
Evinizde ya da yakın çevrenizde stres yaratabilecek yaşam olayları varsa, mümkün olduğu kadar bu durumu ortadan kaldırmaya ya da hafifletmeye çalışın. Evinizde yer alan çatışmaları azaltamaya çalışmanız da sureci olumlu etkileyecektir.
Ona mutlak sevginizi gösterin. Her koşul altında onu sevdiğinizi ve değer verdiğinizi gösterin.
Çocuğunuzun duygularını dinleyin, duygularını ve neler yaşadığını anlamaya calisin. Duygularının anlaşılması ve kabul edilmesi bir ergen için oldukça önemlidir.
Her zaman onu dinlemek için ya da ona yardım etmek için zamanınız olduğunu belirtin. Onunla konusun, aile toplantıları düzenleyin.
Sadece olumsuzluklara odaklanmaktansa, iyi yapabildiği ve sizi memnun eden davranışları onunla paylaşın.
Kurallara başkaldırmasının ergenlik sürecinin bir parçası olduğunu aklınızda bulundurun ve ergenin kendi sınırlarını keşfedebilmesi için uygun bir alan tanıyın.
Yapmaktan keyif aldığı aktivitelere yönlendirin.
İntihar ile ilgili söylemleri ya da davranislari mutlaka ciddiye alın.
Ergen çocuğunuzu yardım alması için destekleyin gerekirse farklı uzmanların yer aldığı bir liste hazırlayın ve çalışmak istediği uzmanı kendisinin seçmesini sağlayın. Eğer yardım almayı kesinlikle kabul etmiyorsa, ebeveynleri olarak siz yardım alın ve bu konuda çalıştığınız uzmanın tavsiyelerinden yararlanın.
Evinizde ya da yakın çevrenizde stres yaratabilecek yaşam olayları varsa, mümkün olduğu kadar bu durumu ortadan kaldırmaya ya da hafifletmeye çalışın. Evinizde yer alan çatışmaları azaltamaya çalışmanız da sureci olumlu etkileyecektir.
Ona mutlak sevginizi gösterin. Her koşul altında onu sevdiğinizi ve değer verdiğinizi gösterin.
Çocuğunuzun duygularını dinleyin, duygularını ve neler yaşadığını anlamaya calisin. Duygularının anlaşılması ve kabul edilmesi bir ergen için oldukça önemlidir.
Her zaman onu dinlemek için ya da ona yardım etmek için zamanınız olduğunu belirtin. Onunla konusun, aile toplantıları düzenleyin.
Sadece olumsuzluklara odaklanmaktansa, iyi yapabildiği ve sizi memnun eden davranışları onunla paylaşın.
Kurallara başkaldırmasının ergenlik sürecinin bir parçası olduğunu aklınızda bulundurun ve ergenin kendi sınırlarını keşfedebilmesi için uygun bir alan tanıyın.
Yapmaktan keyif aldığı aktivitelere yönlendirin.
İntihar ile ilgili söylemleri ya da davranislari mutlaka ciddiye alın.
Konular
- Fibromiyalji Belirtileri Nelerdir?
- Fibromiyalji Hastalığının Tedavisi Var mı?
- Fibromiyaljiyi Tetikleyen Faktörler
- Fibromiyalji Ağrı Noktaları
- Fibromiyalji Diyeti Nedir , Hangi Besinlerden Uzak Durmak Gerekir?
- Sınav Kaygısı Ve Başa Çıkma Yöntemleri
- Stres,Kaygı ve Korkudan Kurtulmak İçin Okunacak Ayetler
- Başağrısına Karşı Okunacak Dualar
- Uyku Bozukluğu İçin Dua
- Sıkıntı ,Stres ve Üzüntüye Karşı Okunacak Dualar
- Heyecanı Yenmek İçin Okunacak Dualar
- Ezberlemeyi Kolaylaştıran, Hafızayı Kuvvetlendiren Dualar
- Stres Saç Dökülmesinde Etkili midir?
- Saçlar Neden Dökülür?
- Saç Dökülmesinde Ne Zaman Doktora Gitmelisiniz?
- Saç Dökülmesi İçin Hangi Doktora Gidilir?
- Stres Saçı Beyazlatır Mı?
- Stresten Saç Dökülmesine Doğal Çözümler
- Erken Saç Beyazlamasına Sebep Olan Faktörler
- Saç Dökülmelerinin Erkek ve Kadın Üzerindeki Etkileri
- Saç Dökülmelerinin Erkek ve Kadın Üzerindeki Etkileri
- Erkeklerde Saç Dökülme Tipleri ve Sınıflandırılması
- Kadın Tipi Saç Dökülmesi
- Erken Beyazlayan Saçlar İçin Çözüm
- Saç Dökülmesinin Çeşitleri
- Saç Dökülmeleri Nasıl Önlenir?
- Saç Dökülmesine Hangi Vitaminler İyi Gelir ?
- Çocukların Saçı Neden Dökülür?
- Saç Dökülmesi Hangi Hastalıkların Habercisi ?
- Stres Kanser Hücrelerini Besliyor!