Stres tek başına bir hastalık değildir ancak uzun dönemli stres kalp ve damar hastalıklarının da dahil olduğu pek çok farklı ve ciddi hastalığın tetikleyicisidir. Ofiste, iş yerinde, trafikte ya da ay sonu bütçesi yaparken stres yaşamamız oldukça normal ve bu doğamızda var. Önemli olan nokta stresin uzun süreli olmaması ve streste olduğumuzda bunun fark ederek kontrol altında tutabilmek. Aşırı stres diğer organlar gibi midemize de zarar verir. Hatta stresin ilk belirtileri midede görülür.

Stresin Mideye Etkisi

Huzursuz Bağırsak Sendromu: İngilizce adı “Irritable Bowel Syndrome” olan huzursuz bağırsak sendromu stresle yakından ilgili bir sindirim rahatsızlığıdır. Stresli olduğumuzda beynin salgıladığı hormonlar bağırsaklarda kasılmaya neden olabilir. Bu kasılmalar sonucunda ise ishal, kabızlık ve mide krampları görülebilir.

Mide Ağrıları: Nedeni bilinmeyen mide ağrıları genellikle stresle ilişkilendirilmektedir. Huzursuz bağırsak sendromunda olduğu gibi stres anında salgılanan hormonlar midede kramplara ve ağrılara yol açabilir. Bu ağrıları mide bulantısı, mide ekşimesi, fazla mide asidi üretimi ve gaz eşlik edebilir.


Mide Ülseri: Uzun süre kontrol altına alınamayan stres mide ülserine neden olabilir. Mideyle ilgili pek çok hastalığın nedenleri arasında kaygı ve stres ilk sıralarda gelmektedir. Erken dönemde tedavi edilmeyen mide ülseri mide kanaması ve anemi gibi diğer sorunlara ortam hazırlar.