Stresi renklerle yenmek için renklerin diline bir göz atalım.

Kırmızı: Stresi azaltmak için sakın bu rengi kullanmayın. Bu çok heyecan verici ve uyarıcı bir renktir ve genelde tutku ve dinçlikle özdeşleşmiştir. Bu rengi kendinizi çok enerjisiz hissettiğiniz bir zaman kullanmanız daha yararlı olacaktır.

Pembe: Bu renk genelde yumuşak ve sakindir. Pembe rengin verdiği barış duygusu içinizdeki enerjiyi dengeler.

Portakal: Tıpkı kırmızı gibi, portakalın da sakinleştirici bir etkisi yoktur. Onun yerine, portakal da uyarıcı ve yoğun bir renktir. Kendinizi halsiz ve keyifsiz hissettiğinizde kullanabilirsiniz.

Sarı: Sarı, kırmızı ve portakal tonlarından daha yumuşaktır ve “güneşli ve neşeli bir hava” verir. Zaten stresle kolay savaşan pozitif bir yaşam tarzınız varsa ruhunuzu canlandırmak için şahane bir renktir

Yeşil: Yeşil dinlendirici ve sessizliği çağrıştıran bir renktir. İçinizdeki telaşı bitirecek dengeli ve uyumlu duyguları çağrıştırdığı için stresi azaltabilen bir renktir.

Mavi: Mavi sakin, barış dolu ve huzurlu bir renktir. Bu renk, stresle inanılmaz bir şekilde savaşabilir. En stresli zamanlarınızda mavi dekore edilmiş bir ortama girmek bile sizi anda kendinizi iyi hissettirir.

Menekşe: Menekşe gücü, barışı ve bilgeliği temsil eder. Eğer menekşe rengi kıyafetler giyerseniz içinizdeki barışçıl kişiyi ortaya çıkartır. Bu renk ile bir mekân döşemek hem içten hem de dıştan stresle savaşabilir.

Beyaz: Beyaz tazeliğin ve temizliğin sembolüdür. Beyaz renk tam beyaz olursa stresi yenmenize yardımcı olur. Kirli beyaz tonları içinizdeki karamsarlığı ortaya çıkartabilir.

Siyah: Bu renk bazen çok baskın olabilir çünkü gücün ve zarafetin simgesidir. Aynı şekilde boyun eğmeyi de temsil edebilir. Ruh halinizi hem iyi yönde hem kötü yönde etkileyecek gücü vardır bu yüzden dikkatli kullanmanızı öneriyoruz.